Noix : un en-cas sain mais calorique ?
Sur le ring des en-cas sains, les noix tiennent la vedette, habillées de leur réputation de superaliment. Mais derrière leurs airs irrésistibles de “snack énergique”, se cachent aussi une sacrée dose de calories ! En 2025, alors que chacun guette la moindre bouchée pour ne pas faire exploser ses applis de suivi, la question revient sans […]
Calorie d’un pain au chocolat : le goûter à éviter ?
Combien de calories se cachent derrière ce petit plaisir feuilleté qui fait fréquemment chavirer les cœurs (et les balances) à la sortie de chez Boulangerie Paul ou lors d’un rencard improvisé chez Angelina ? Le pain au chocolat, aussi réconfortant que croustillant, est le héros diabolique des vitrines de La Mie Câline et de la […]
Calorie d’une datte : petit fruit, grand impact ?
Petite, brillante et sucrée comme une promesse de dessert, la datte intrigue autant qu’elle séduit. De la médina marocaine aux plateaux du Moyen-Orient, elle fait voyager les papilles et titille la curiosité nutritionnelle. Est-ce un fruit allié du régime ou une douce embuscade calorique ? Entre les Dattes Medjool XXL, les Dattes Deglet Nour peaufinées […]